Sử dụng túi lọc trà đắp lên mắt không chỉ giúp thư giãn mà còn có thể hỗ trợ cải thiện một số tình trạng khó chịu ở mắt. Các loại trà khác nhau, chẳng hạn như trà đen, trà xanh và trà hoa cúc, sẽ mang lại những lợi ích riêng biệt.

Một số nghiên cứu khoa học cho thấy trà có đặc tính chữa lành và hỗ trợ giảm nguy cơ mắc các bệnh mãn tính.

Bài viết này Wonderfood sẽ đem đến thông tin nhằm tìm hiểu sâu về lợi ích của việc đắp túi lọc trà lên mắt, liệu các loại trà khác nhau có tác động khác nhau đến đôi mắt hay không và cách sử dụng chúng sao cho hiệu quả nhất.

1. Công dụng của túi lọc trà đối với đôi mắt

Sử dụng như một túi chườm lạnh thảo mộc

Việc chườm lạnh bằng túi lọc trà mang lại các lợi ích sau:

• Giảm quầng thâm dưới mắt: Các mạch máu giãn nở dưới mắt là một trong những nguyên nhân gây quầng thâm. Đắp túi lọc trà lạnh giúp các mạch máu co lại, làm vùng da dưới mắt sáng hơn.
• Giảm bọng mắt: Chườm lạnh giúp cải thiện tình trạng sưng nhẹ hoặc bọng mắt, giúp gương mặt trông tỉnh táo hơn.
• Hỗ trợ làm dịu đau mắt đỏ: Đau mắt đỏ (viêm kết mạc) xảy ra khi màng nhầy bị viêm và sưng. Túi lọc trà lạnh có thể giúp giảm bớt tình trạng khô và viêm nhiễm.
• Làm dịu mắt bị đỏ (vẩn đục tia máu): Khi các mạch máu dưới bề mặt mắt bị kích ứng, việc đắp túi lọc trà lạnh sẽ giúp làm dịu sự khó chịu này.
• Hỗ trợ cho chấn thương nhẹ ở mắt: Nếu mắt bị va đập bởi các vật cứng, chườm túi lọc trà lạnh trong khoảng 15 phút có thể giúp giảm đau và sưng tấy.

Sử dụng như một túi chườm nóng thảo mộc
Việc chườm nóng bằng túi lọc trà mang lại các lợi ích sau:

• Giảm viêm bờ mi: Viêm bờ mi xảy ra do vi khuẩn hoặc vấn đề ở tuyến bã nhờn ở mí mắt. Đắp túi lọc trà ấm lên mắt ít nhất 1 phút có thể giúp làm bong các vảy bám trên lông mi và ngăn chặn việc tắc nghẽn tuyến bã nhờn.
• Hỗ trợ điều trị mẹo (lẹo) mắt: Tuyến bã nhờn bị tắc thường gây ra mụn lẹo (một khối u đỏ, đau dưới mí mắt). Chườm nóng bằng túi lọc trà từ 10–15 phút, 2-3 lần mỗi ngày có thể giúp giải phóng mủ và làm lành vết thương nhanh hơn
• Giảm khô mắt: Khô mắt xảy ra khi mắt không sản xuất đủ nước mắt hoặc nước mắt bay hơi quá nhanh. Túi lọc trà ấm giúp giải phóng dầu từ các tuyến tiết, từ đó cải thiện chất lượng nước mắt.

2. Các loại trà và công dụng chuyên biệt dành cho sức khỏe

Mỗi loại trà khác nhau sẽ mang lại những lợi ích riêng biệt cho sức khỏe của mắt và làn da.

Trà đen và Trà xanh

Trà đen và trà xanh chứa hàm lượng polyphenol, caffeine và một số khoáng chất thiết yếu. Nhiều hợp chất trong số này có đặc tính bảo vệ cơ thể và ngăn ngừa bệnh tật.. Polyphenol có trong trà Hoạt động như chất chống oxy hóa, giúp bảo vệ tế bào khỏi sự tổn thương do các gốc tự do. Trong đó, tiêu biểu nhất là hợp chất EGCG (epigallocatechin-3-gallate).

Các nghiên cứu cho thấy polyphenol có khả năng làm dịu vết bỏng do tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, ngăn ngừa cháy nắng và hỗ trợ làm lành các vết thương do bỏng hoặc sẹo.Trà xanh có thể mang lại hiệu quả cao hơn trà đen nhờ hàm lượng flavonoid dồi dào hơn.

Tham khảo: Trà đen và trà xanh tốt cho sức khoẻ Nhập khẩu châu Âu từ Wonderfood

Khi đắp trực tiếp lên da, caffeine giúp cải thiện độ đàn hồi, giảm quầng thâm mắt, giảm sưng và cải thiện tình trạng sắc tố da.

Một nghiên cứu năm 2018 cho thấy những người uống trà nóng hàng ngày có nguy cơ mắc bệnh glaucoma (cườm nước) thấp hơn 74% so với những người không uống.

Trà hoa cúc (Chamomile)

Theo phương pháp truyền thống, trà hoa cúc thường được sử dụng để làm dịu tình trạng nhiễm trùng mắt, tắc ống dẫn lệ và viêm kết mạc. Nhờ chứa các flavonoid, loại trà này cực kỳ hiệu quả trong việc giảm viêm và mang lại cảm giác thư thái cho đôi mắt

3. Lưu ý an toàn quan trọng

Mắt là vùng da cực kỳ nhạy cảm, vì vậy bạn luôn cần thận trọng khi sử dụng túi lọc trà cho mục đích này:

• Tuyệt đối không đắp túi trà khi còn đang nóng để tránh gây bỏng hoặc tổn thương vùng mắt.
• Ngừng sử dụng ngay lập tức nếu bạn cảm thấy bị kích ứng, châm chích, ngứa hoặc khó chịu.
• Phương pháp này có thể không phù hợp với trẻ nhỏ, vì vậy hãy cân nhắc kỹ trước khi áp dụng cho bé.

Nguồn: Hannah Nichols- Medically reviewed by Cynthia Cobb, DNP, APRN, WHNP-BC, FAANP – “Do tea bags benefit eye health?” – Medicalnewstoday.com